Trail

Le trail est une course à pied qui se pratique en nature (montagne, forêt, campagne), sur des terrains accidentés. La distance est de plusieurs dizaines de kilomètres (une vingtaine minimum) à plus d'une centaine pour les ultra-trails.


La principale difficulté réside dans le type de terrains avec des appuis instables, sans parler des obstacles ajoutés par les conditions météorologiques.
Il peut y avoir une partie sur bitume, mais elle ne représentera dans tous les cas qu'un très faible pourcentage de la longueur totale.

 

A Beaugency, une séance d'entraînement a lieu les mercredis soir de 19h15 à 20h15. Rendez-vous à la salle d'escalade des Hauts-de-Lutz.